关于三体式，码粮哥求解

想麻烦码粮哥写个关于三体式的站法，要点和感觉怎么拿捏这样的一篇番外，越细越好，表示本身没师傅教就在网上看些一些人写的，一个人一个样，也不了解这些人，不知道对与错，所以还是比较信得过码粮哥，希望码粮哥能写一篇。

姬隐凡，看见了麻烦进来下

留个qq呗，想找你问些问题，拜托了。

码粮哥帮看看，挺急的

我一朋友住院了，原因是脚和膝盖肿了，现在站都站不起来了，医院没检查出来是什么毛病，肿之前是得了红眼病，好了之后先是脚肿了因为在部队以为是扭伤了就喷了云南白药结果不但没好结果膝盖也肿起来了。我这朋友是男的，今年19

关于码粮哥书中讲的齐神

是在脑中想出一个站三体的小人？然后想这个小人的胳膊腿都是用念来支撑的？？有点没搞懂

冰桶挑战，码粮哥你怎么看待这个活动